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【徹底検証】ローヤルゼリーの栄養価

ローヤルゼリーは、ミツバチによって作り出される天然由来の健康食材です。
働き蜂が材料を集め、自らの分泌液と混ぜ合わせて作り出します。

その為、最新の科学技術をもってしても、人為的には作り出すことができません。
非常に神秘的な物質なのです。

そんなローヤルゼリーは、実は【女王蜂】の為につくられています。
女王蜂は働き蜂の何倍もの体長・寿命を持ち、一日に何千個もの卵を産む…という特別な仕事を持っています。
そんな大変な仕事を支えているのが、栄養価抜群のローヤルゼリーなのです。

このページでは、そんなローヤルゼリーの栄養価について徹底検証してみました!

上記した通り、凄まじいまでの生命力を持った女王蜂ですが、生まれたばかりの段階(幼虫)では、働き蜂と何の違いもありません。
生まれた後に、ローヤルゼリーを与えられるかどうかによって、女王蜂になるかどうかが決まるのです。
このことからもローヤルゼリーの栄養価の高さを窺い知ることができます。

最大の見どころ!デセン酸

ローヤルゼリーには約50種類もの栄養価が含まれていますが、その中でも特に注目したいのがデセン酸という栄養素。
デセン酸はローヤルゼリーにしか含まれていない特殊な成分として知られています。

優れた抗酸化作用を持つことから、美容や健康に絶大な実感をもたらしてくれる栄養として注目されています。

また、体内では女性ホルモンと同じ働きをしてくれる【エストロゲン様作用】というパワーを発揮するのもポイント。
このパワーによって、肌質の改善や更年期特有の悩みケアなど、様々な目的に役立ってくれます。

これも魅力!アミノ酸

ローヤルゼリーの魅力はデセン酸だけではありません。
もう一つの魅力的な栄養素として、アミノ酸も挙げられます。

アミノ酸は言わずもがな「タンパク質」のもとになる栄養素。
肌・筋肉・臓器などカラダ中に存在し、生命活動の根幹を支えている成分です。
その為、美容にも健康にも欠かせない栄養として知られています。

ローヤルゼリーには、そんなアミノ酸がたっぷり!
必須アミノ酸・非必須アミノ酸を問わず、豊富に含有されています。

具体的には、こんなアミノ酸が含まれています。
アラニン・アルギニン・アスパラギン酸・シスチン・グルタミン酸・ヒスチジン・グリシン・ロイシン・イソロイシン・リジン・メチオニン・フェニルアラニン・プロリン・チロシン・スレオニン・トリプトファン・バリン・セリンetc.
いずれも体内で重要な働きを果たしてくれる成分です。

特に注目したいのは、バリン・ロイシン・イソロイシンの三種。
これらはBCAAとも呼ばれているアミノ酸で、筋肉の回復などに役立つことから話題になっています。

運動を頑張りたい人、体力をしっかりつけたい人、若々しく過ごしたい人は必見の栄養素ですよ!

ミネラル類

ローヤルゼリーには、ミネラル類もバランスよく含まれています。
銅やマグネシウム、カリウムのほか、鉄分も含有。
鉄分は、体内で赤血球になり、身体中に栄養素と酸素を供給してくれる成分です。
その為、やる気を引き出すパワーが期待されています。

この他にも、骨や歯を元気にするカルシウム、味覚を調整してくれる亜鉛などを含有!
リン・ナトリウム・マンガン・セレンなども含まれています。

ビタミン類

もちろん、ビタミン類もたっぷり!
日常生活で不足しやすい栄養素も含まれているので、ローヤルゼリーのサプリでしっかり補給しましょう。

注目したいのは、強力な抗酸化作用が期待されるビタミンE
美容と健康にしっかり役立ってくれる心強い栄養素です。

さらに、肌や粘膜をサポートするビタミンB群も豊富。
ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6をはじめ、パントテン酸やナイアシン、葉酸なども含まれています。

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